筋トレは身体だけじゃない!男を磨くチントレ体験談

裸のマッチョ

身体は筋トレをすれば鍛えられます。しかし、ペニスはそうもいきません。

筋トレでマッチョになって、いざSEXをしてもペニスでがっかりされてしまっては、男としての面目がつぶれてしまいます。

そこで、ペニスを鍛える「チントレ(チンコトレーニング)」を試みた勇者(男性)に体験談とその効果について聞いてみました。

チントレでペニスを鍛えた男性の体験談

【体験談①】ミルキングで下半身トレしていました

チントレ方法:ミルキング私は現在39歳の男性です。少し前、ずっとペニスが小さいことに悩んでいたのでミルキングで下半身トレをしていたことがあります。

やり方としては、ペニスを半立ち状態にして牛の乳を搾るように根元の部分から手でぎゅっと絞って圧力をかけていく方法です。だいたい時間としては毎日1回10分程度を2セットほどしていました。

効果のほうですが、3か月ほど続けて亀頭の部分が大きくなり全体的には5㎜程度大きくなりました。

ただ、問題が起きました。問題というのは亀頭部分のうっ血や、水膨れです。とにかく亀頭に負担がかかる方法なので亀頭がすごいダメージを受けてしまいました。その状態で日常生活をしていると、パンツで亀頭がこすれてしまってさらに亀頭がぐちゃぐちゃになりました。

このままだと痛すぎてつらいし、ペニスを大きくしても肝心のペニスの機能に問題が出てくる可能性もあると思ったのでミルキングによる下半身トレを断念しました。

結論としては、ミルキング法による下半身トレでペニスが大きくなると思いました。ただ、亀頭への負担がとても大きいので人によっては長く続けていくことが難しいと感じました。いずれにしても無理してやるのは一番いけないと思います。

 

ミルキングはちゃんと継続すれば効果はありそうですね。

ただし、毎日ペニスに強い圧力をかけるので、ペニスへの負担が大きいです。やり過ぎ、力をかけ過ぎには注意が必要なチントレ方法です。

【体験談②】よく目にするチントレを試しに行った体験

チントレ方法:PC筋鍛錬 血流鍛錬法 先端を引っ張る方法

自分の陰部は他者と比べても普通か以下です
悩む程ではないと思いますがやはり大きくありたいのは漢の性といえますしネットでよく見るトレーニング方法に興味があったのも事実でしたので試してみることにした時の簡単な纏めと体験を書かせていただきますまず行いましたのがPC筋鍛錬です肛門に力を入れて閉じたり力を抜いたりとを繰り返す方法です 座りながらも出来ますし電車の移動中でも出来ますとにかくお手頃でしたので取り入れました

次は血流鍛錬法(名前は適当です)陰部を手の小指から順に握り5秒止めて離すを繰り返すことにより血流の巡りが大きくなり自ずとサイズアップするという方法です

最後は陰部の先端の雁首を(露出している状態で)摘み横に引っ張るという方法です これにより太く出っ張るようになるらしいです

以上3つを3ヶ月程試してみました

PC筋はやりやすく良いですねいつでも出来るというのは継続に繋がります 血流と引っ張りはお風呂の時などに行いました大体どれも5秒こらえて1回を始めは5セット 徐々に増やし最終的には15セット程行うようにしました(PC筋はもっと)

結果としましてはPC筋は大きくなるというか本当にどこかしらに筋肉が付く感覚があります(意識できる部分が増える感じ)他2つは誤差の範囲でしか成果は出ませんでした

個人差もあると思いますし半年 1年と続ければまた違うかもしれませんね
今でも毎日ではありませんが続けています
一番実感できるのは硬度の維持かなと個人的には思いました

以上が自分が試したよく見るチントレの体験結果でした
ご参考になれば幸いです

 

PC筋を鍛えると勃起力が上がり中折れしにくくなるといいますね。

気軽に始められるチントレ方法なので実践してみる価値があるかもしれません。

【体験談③】早漏はトレーニングで改善できる!

チントレ方法:射精我慢

私は、若い頃に早漏で非常に悩んだ経験があります。
回数を重ねれば、そのうち改善するだろうと軽く考えていたのですが、何度もSEXの経験をしても改善することはありませんでした。あまりにも早過ぎてしまい、相手には、ガックリされることが頻繁にあり、このままでは嫌われるなという思いから、早漏を改善するためのトレーニングを始めました。

どのようなトレーニングかというと、自分でする時に、射精する直前で、グッと我慢するということです。
これは、ギリギリであればあるほど効果があがるという事を聞いたので、それを実践し、それを何度も何度も繰り返しました。

最初は我慢できずに出てしまうことが多かったのですが、回数を重ねる毎に、段々とできるようになっていくのが分かり、3ヶ月後には、失敗することは、ほとんどなくなっていました。

そして、その成果を試す時がやってきました。
実際に相手に挿入をすると、いつものように、出そうな波が襲ってきましたが、トレーニングの成果なのか、意識せずに反射的にグッと我慢することができたのです。

そして、その波は何度も来ましたが、それもトレーニングで経験済みであるため、堪えることができました。
気がつけば、いつもの何倍もの時間を挿入していました。
相手にも特に早いと言ったことは思われることもなく、無事に満足してもうらことができたようで、トレーニングの成果がはっきりと出た瞬間でした。

こんなことなら、もっと早くからトレーニングをするべきだっったかなと思いました。

 

早漏で悩んでる男性も多いと思います。

AV男優は射精をコントロールできるといいますから、早すぎる男性は普段のオナニーから射精我慢を試してみるといいかもしれないですね。

【体験談④】あの頃の感覚を取り戻す為に!

チントレ方法:お触り厳禁のオナキン

自慰行為が毎日の習慣になっていて時期がありました。
しかしそのおかげで、ペニスに強い刺激が加わらないと勃起しにくくなっていて、エッチな動画をただ観ているだけでは、何の反応もしなくなりました。中学の時は、自慰のやり方が分からなかったので、エッチな本を見たら、山のようにペニスが起っていて、あの時が性的に一番興奮していた事を思い出しました。
あの時の興奮をもう一度味わいたいと思い、自分なりの考えで、チントレを開始しました。
ペニスが刺激に慣れすぎているから、興奮しないんだと考え、自慰行為だけでなく、トイレと風呂以外ではペニスのお触りを禁止する事にしました。

しかし毎日の習慣はそんなに簡単に変えられず、すぐに禁断症状に襲われました。
その時は、中学時代の陸上部の事を思い出し、ガムシャラにランニングをしたり、筋トレをしたりして発散するようにしました。
それでも我慢できなければ、ズボンを強く縛り、直接触らないようにしました。

そんなチントレを1ヶ月ほど続け、久しぶりにエッチな動画を観ました。
その時のペニスの反応は、中学の時に初めてエッチなビデオを見た時と同じような反応で、ズボンがはち切れんばかりの勢いでした。

今でも定期的にお触り禁止のチントレをしていて、思春期のような性欲を保つ事が出来ていて、楽しい日々を送っています。

 

属に言う、オナキンですね。

SEXのときに勃ちが悪い方は、1週間前ぐらいからオナキンをして臨めば、中折れ防止につながりますね。

【体験談⑤】やっぱり続けないと意味がないのかな

チントレ方法:金冷法

僕の試したチントレは金冷法です。
陰嚢を冷やして温めてを繰り返すことで、長持ち、早漏が改善するらしいとのことでした。
まだ若かったこともあり、早漏かもしれない、早いのは嫌だ、と思っていたので、このチントレを知ってすぐに試してみました。もちろんトレーニングは入浴時です。
幸い一人暮らしだったので、何も気兼ねせずに励むことができます。
まずシャワーで1分ほど冷やします。次いで温めるのですが、うちのシャワーは当時水しか出なかったので、洗面器にお湯を汲んでおき、そこに陰嚢をつけるといった具合です。

これを4,5回繰り返すらしい。ということで、早漏改善のためを思って2回、3回と続けます。
回を重ねるごとに、汲み置きしておいたお湯がぬるくなり、温度差がなくなります。これはダメだということで、片手でシャワーをしながら、もう片方の手でお湯を洗面器に汲み直します。

意外にこれが重労働で、チントレよりも筋トレに近いな、なんて思いながら続けました。
初日はそんな具合でトレーニングを終え、「まあ初日に効果が出るわけはないだろう、ひと月ぐらいは続けないといけないかな」とその日は満足感に浸っていました。

2日目、3日目とチントレを繰り返しましたが、どうしてもお湯の汲み変えが面倒臭く、次第にお湯は変えないようになってしまいました。
さらにはチントレ自体も面倒臭く、一日おき、二、三日に一回と間隔も開いていきました。

結局、冬の到来と同時にあまりの水の冷たさに、「かえって体に悪いかも」と都合のいい理由をつけてやめてしまいました。そういうことで効果のほども分からずじまいでした。

もしチントレするなら、効果が出るまであきらめずに続けないと意味がないのかなと思います。

 

金令法はよく聞きますね。

ペニスを増大させるチントレではなく、早漏防止、精力アップを期待するトレーニングになります。

でも、継続するのが難しいのと、効果が出にくい・分かりづらいのでおすすめのチントレ方法とは言えないですね。

ペニス増大サプリは効果があるのか聞いてみた

いろんなチントレ体験談とその効果を紹介しましたが、目に見える効果を得るのは、なかなか難しいようです。

「チントレがダメならペニス増大サプリはどうなんだろ?」
と思った方もいるのではないでしょうか?

実際にペニス増大サプリを試したことがある男性に効果があったのかアンケートを取りました。

【アンケート】ペニス増大サプリは効果あった?なかった?

効果あった 8人
効果なかった 5人
よく分からない 5人

増大サプリ名と効果の内訳

NOW FOOD Lアルギニン、Lシトルリン 効果あった
VITOX 効果あった
vitoxα 効果あった
ギムリス 効果あった
シトルリンXL 効果あった
テンザーゴールド 効果あった
ペニトリン 効果あった
ペニトリン 効果あった
ゼファルリン 効果なかった
ペニトリン 効果なかった
ペニトリン 効果なかった
ボルテックス 効果なかった
メガマックスウルトラ 効果なかった
ヴィトックス よく分からない
ヴィトックスαエクストラエディション よく分からない
シトルリンXL よく分からない
シトルリンXL よく分からない
フュージョンEX よく分からない

 

約4割の男性が増大サプリの効果を実感しているようです。

ただ、同じサプリでも人によって効果が「あった・なかった」に分かれているので、個人差はありそうです。また、服用期間は不明なので長期間服用している、していないでも変わってくると思います。

筋トレもそうですが、短期間で効果を期待するのではなく、継続していくことが一番大切だと言えますね。増大サプリは安い品物ではないですが、お得なまとめ買いを利用して、最低3ヶ月は服用を続けてみましょう。

広告にあるような1週間で8cm大きくなった!というのは絶対無理だと思いますが、3ヶ月なら1~2cmぐらいなら大きくなれるかもしれません。

身体もペニスもいい男になりましょう!